Лекарственные растения при различных заболеваниях

Ванны для ног

• Очищающая: распарить ноги в воде. к которой добавлены 2 чайные ложки питьевой соды и мыло, или в отваре корня мыльнянки (50 г на 1 л), после чего счистить отмякшую кожу с помощью пензы.

• Успокаивающая и укрепляющая: приготовьте 10- 15%- ный настой ромашки, шишек хмеля или хвои, добавьте 30-40 капель настойки эвкалипта, и ванна готова. Примите 5-7таких процедур.

• Лечебная: рекомендуется при потертостях и царапинах и готовится из 20%-ного настоя цветков календулы или травы тысячелистника.

• Тонизирующая: рекомендуется при повышенной утомляемости. Ее готовят из 15-20%-ыого настоя листьев крапивы или травы зверобоя.

• Согревающе-рассасывающая: 1 столовую ложку порошка горчицы развести в стакана воды и залить 1 л кипятка на 3-4 минуты.

• При потливости ног хорошо помогают теплые ножные ванны из настоя коры дуба, ивы, ольховых шишек или листьев орешника. Заливают 1 л кипятка 2-3 горсти любого из этих растений, настаивают 15- 20 минут, разбавляют 3-4 л воды и принимают ванны в течение 3- 4 дней подряд по 15-20 минут.

• После длительной ходьбы рекомендуем принять ножную ванну, приготовленную по следующему рецепту: 2 столовые ложки ромашки, льняного семени, полевого хвоща залить 1л кипятка. Настоять 2 часа.

• Для улучшения кровообращения рекомендуется такой состав ванны для ног: 2 столовые ложки сосновых почек, 1 столовая ложка уксуса на 1л воды.

Назад