Ананасовый сок
Ананасовый сок содержит бромелайн - уникальную смесь
ферментов, близких по своему действию к пепсину желудка,
участвующему в переваривании белков. Ананасовый сок используют,
в первую очередь, при различных заболеваниях желудочно-кишечного
тракта с пониженной секреторной активностью (гастрит, язвенная
болезнь желудка), при диспепсии, заболеваниях почек, печени,
суставов, сердечно-сосудистой системы, малокровии, после
инфекционных болезней, его назначают ослабленным детям,
как дополнительное средство при лечении переломов костей
и заболеваний нервной системы. Сок ананаса - отличное противоцинготное
средство.
Рецепты:
-
заболевания почек, печени, желудочно-кишечного
тракта: принимают за 30 минут до еды по 1/2 стакана
сока, разведенного на четверть или на треть кипяченой
водой. Перед приемом можно добавить немного меда.
Ограничения и противопоказания:
не рекомендуется при язвенной болезни и гастритах
с повышенной кислотностью желудочного сока, а также при
склонности к аллергии.
 Растительные
адаптогены
Адаптогенами называют лекарственные препараты растительного
или химического происхождения , повышающие устойчивость
человеческого организма к неблагоприятным воздействиям агрессивных
факторов внешней среды. Сюда относятся воздействие чрезмерно
высоких или низких температур, кислородное голодание, геомагнитные
колебания, воздействие промышленных загрязнений и выхлопных
газов.
Эти вещества эффективно повышают работоспособность
и иммунитет, не вызывая при этом истощения или зависимости.
Этим адаптогены отличаются от разного рода стимуляторов.
Чтобы добиться хорошего лечебного эффекта, адаптогены необходимо
принимать длительно и регулярно - не менее 20-30 дней. При
этом было замечено, что что эффект адаптогенов наиболее
выражен при приеме их на фоне повышенных психических и физических
нагрузок.
Механизм действия адаптогенов:
При приёме адаптогенов происходит воздействие на гипоталамо-гипофизарную
систему, адреналовую систему. Это приводит к повышению в
мышечных тканях гликогена. Повышается количество рибонуклеиновой
кислоты и белка в тканях. Кроме того адаптогены активируют
окислительно - восстановительную систему организма.
Прием адаптогенов показан в следующих случаях:
1) для здоровых людей (с профилактической целью):
- при резкой смене климатического пояса;
- при значительных ежедневных нервных перегрузках, интенсивной
умственной деятельности;
- интенсивных физических нагрузках;
2) в медицинской практике:
- при выраженной астенизации;
- в восстановительном периоде тяжелых заболеваний;
- при артериальной гипотонии;
- в комплексном лечении синдрома хронической усталости;
- при "вялой" депрессии , нарколепсии;
не рекомендуется принимать адаптогены при повышенной психической
и нервной возбудимости, артериальной гипертензии, острых
сердечных заболеваниях, при инфекционных заболеваниях в
остром периоде, острых психозах при беременности, кормлении
грудью, в детском возрасте младше 12 лет, а также при индивидуальной
непереносимости препаратов.
К группе растительных адаптогенов относят элеутерококк аралию
маньчжурскую, левзею, заманиху, женьшень, родиолу розовую,
лимонник китайский.
Растительные адаптогены значительно отличаются от своих
синтетических «собратьев» гораздо лучшей переносимостью
и значительно меньшим числом побочных эффектов.
|
